Stage Yoga « Expression du soi »

Quand :
23 février 2019 @ 10 h 00 min – 24 février 2019 @ 16 h 15 min
2019-02-23T10:00:00+01:00
2019-02-24T16:15:00+01:00
Où :
La Galerie Trampoline
47 rue Saint Vivien
Coût :
80 euros

Du Yoga et de la Danse !

Nous sommes 2 professeures, Laura & Daphné, passionnées par nos disciplines. Par le biais de celles-ci nous vous proposons un week-end « exploration du soi ».

Ce week-end s’inscrit dans un cursus de 3 ateliers en février/mars/avril 2019 autour de la confiance en soi. Chacun des ateliers travaillera différents degrés de cette notion. (Possibilité de participer au cursus complet de 3 ateliers ou bien à chaque atelier de manière indépendante).

Lors de cet atelier pluridisciplinaire nous vous proposerons un travail personnel et collectif pour venir explorer vos racines, votre équilibre, votre centre.

Nous partagerons ces 2 jours à la Galerie Trampoline, (47 rue St Vivien, ROUEN), en petit groupe (maximum 10 personnes), avec un programme équilibré entre le Yoga et la Danse (aucune crainte, il est ouvert à tous, débutant ou habitué).

Le samedi nous nous retrouverons de 10h à 13h puis de 14h30 à 17h30, le dimanche de 10h15 à 12h30 puis de 14h à 16h15. Pour les pauses dej (1h30) vous aurez le choix de ramener à manger et de réchauffer sur place ou de sortir manger à l’extérieur.

Quelques tapis sur place, si vous avez le vôtre, venez avec ! Sinon nous vous en prêterons un 🙂
Venez en tenue confortable ! Avec plaid ou serviette si possible (pour que vous profitiez au MAXIMUM de la douceur des temps de relaxation), votre bouteille d’eau et votre curiosité.

Nous souhaitons ce week-end convivial, dynamisant et relaxant et qui, tel un voyage intérieur vous amènera progressivement dans cette introspection et cette intimité avec vous-même.

Pour plus d’infos ou réserver (réservation obligatoires), contactez-nous :
Laura : laura.D.archi@hotmail.fr ou 06.23.74.57.02
Daphné : daph-namaste@outlook.fr ou 06.73.62.02.16

Tarif : 80€ (+2€ de cotisation au projet Galerie Trampoline) pour l’atelier de 2 jours
Acompte de 40€ (non remboursable) à régler en amont pour réserver votre place, 40€ à régler le samedi matin au début du stage (+2€ de cotisation)

À bientôt 🙂

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